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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🥐当阳市、🌞五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🍁市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、💜清江浦、🤧洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、😄乌拉特后旗、乌拉特前旗、🌪️市辖区、♐️临河区、🕉五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：😝铁东区、铁西区、🚯立山区、🥖千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🐬东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🅱️丰南区、遵化市、⛸迁安市、🤢️开平区、唐海县、☀️滦南县、🕘乐亭县、滦州市、玉田县、🎋迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🥋海门区，🍂海安市。）
厦门市（思明、海沧、🥮湖里、🤭集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、♒️永顺县、📳泸溪县、🐅保靖县、👈吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🦆江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🍩虹桥管理区、😡琴湖管理区、🐾兴福管理区、谢桥管理区、♌️大义管理区、🚸莫城管理区。）宿迁(宿豫区、♌️宿城区、🕡湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🤤荆州）
三亚市（淮北、🥢吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市麋鹿银儿回放免费观看，解锁珍贵画面，零成本体验高品质娱乐，感动常伴左右！电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
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锦州市（凌海市、🌈义县、😯黑山县、🤭凌河区、🧓市辖区、古塔区、☢️北镇市、🏈太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🕐贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🥏白河县、🤗汉阴县、岚皋县、😳石泉县、🥣市辖区、紫阳县、🍨汉滨区、🍮旬阳县、镇坪县、☝️平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、👆猇亭区、🦢夷陵区、☣️远安县、🦑兴山县、秭归县、🆑长阳土家族自治县、🔯五峰土家族自治县、♒️宜都市、当阳市、😴枝江市、🆎虎亭区）
白山市：浑江区、🥯江源区。
赣州市（南康区、🙃章贡区、🥥赣县区、🐉信丰县、大余县、上犹县、🐖崇义县、安远县、🐑龙南县、🏒定南县、全南县、宁都县、🚬于都县、兴国县、👇会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、⚰️上城、下城、👊江干、拱野、🌷西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🔱揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、⛅️贵溪市、🍥月湖区）
邯郸市（邯山、🌕丛台、🉑复兴、🦡峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🍙乌拉特后旗、乌拉特前旗、😆市辖区、⛎临河区、🍖五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🕉远安县、兴山县、秭归县、🛐长阳土家族自治县、♉️五峰土家族自治县、🍷宜都市、🤚当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、♉️宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🉑枣阳市、定南县、😯随州市、白浪镇、城关镇、🆘赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、😈新河县、🗡宁晋县、南宫市、👊内丘县、清河县、㊗️巨鹿县、🛑临城县、🌔隆尧县、🅰️南和县、威县、桥东区、邢台县、😒市辖区、平乡县、桥西区、🆘广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🤥兴庆区、🐣西夏区、😅金凤区、贺兰县、💮灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🐂桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、♓️务川县、☘️凤冈县、🐞湄潭县、余庆县、习水县、🕓赤水市、🛑仁怀市、土家族苗族自治县、🍒铜仁市、☝松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
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长春市（南关、宽城、😝️朝阳、二道、㊗️绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、🤖七星区、😜️临桂区、阳朔县、🤞灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🛐资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、😄涪陵、渝中、🐓大渡口、🐁️江北、🦙沙坪坝、🕧️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🙈铁东区、☯️市辖区、♑️千山区）
蚌埠市（五河县、🕞️固镇县、✍️市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、💙樊城、襄州）
太原市（小店、🌕迎泽、杏花岭、尖草坪、🌽万柏林、🐐️晋源）
南昌市（青山湖区、🤧️红谷滩新区、🏉东湖区、西湖区、🐩青山湖区、🍁南昌县、进贤县、📵安义县、湾里区、🐺地藏寺镇、🤧瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🎽青云谱区、🥓望城坡镇）
宁波市（海曙、♍️️江东、♉️江北、🐁北仑、🐦镇海）
甘肃省兰州市（城关区、🍯七里河区、西固区、🥐安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🖖雁滩区）
抚顺市：🦈顺城区、新抚区、🦝东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、⛅️石鼓、⚛️蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、🚬咸安区、崇阳县、通城县、🍅市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、💞峨眉乡、湖口乡、🌦关西镇、新埔镇、😧横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🌕宝山乡、芎林乡、🌰五峰乡、🕤竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🥙沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、💖点军、猇亭、😫️夷陵）
铁岭市：🥡银州区、🕘清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🐒平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🍷关岭布依族苗族自治县、😑紫云苗族布依族自治县、🌍安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🐄东洲区、🐇望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、😪历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🍈金湾区、⛎横琴新区、万山区、🤭珠海高新区、🛡唐家湾镇、🐾三灶镇、白石镇、🥗前山镇、🙌南屏镇、🆎珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🐑银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🌾西湖区、🦈青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🕔安义县、进贤县、💗️湾里区、🐅昌北区）
南投县（信义乡、🆚竹山镇、🥋中寮乡、😺水里乡、🎾草屯镇、🙌仁爱乡、名间乡、🧂埔里镇、🎽鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🍪集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🕦桃江县、🥊市辖区、🆚沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🦌青山湖区、红谷滩新区、南昌县、💣安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、✊赣江新区、青云谱区、🦃浔阳区）
临沂市（兰山区、🦎️罗庄区、💕️河东区、沂南县、郯城县、🥊苍山县、😐费县、🥊蒙阴县、临沭县、❣️兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、👇临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、🐊溪湖区、南芬区。
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鹤壁市（淇县、🦡鹤山区、🌍浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
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通辽市（科尔沁区、🐈扎鲁特旗、🅱️开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🌨科尔沁左翼中旗、⛎库伦旗、科尔沁左翼后旗、🆘奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🍞️象山区、七星区、雁山区、🦖临桂区、🤚阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🤯荔浦市、灵川县、全州县、🧂永福县、🌟龙胜各族自治县、❣️恭城瑶族自治县）：☁️
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雅安市（汉源县、市辖区、🌯名山区、😆石棉县、🐖荥经县、宝兴县、天全县、🍄芦山县、🍹雨城区）
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今天(13日)，北京市发布《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》，即“中小学生身心健康二十条”，首次对学生身心健康发展进行一体谋划，促进学生德智体美劳全面发展，同步提升学生强健体魄和积极心理品质。文件突出以学生为中心，聚焦五育融合、学校主导、家庭育人、社会参与、组织保障五方面，重视学校、家庭和社会三个层面环境建设，关注同伴、师生和亲子三大关系的培育和优化，强化精准支持服务，打造学生健康成长的全方位支持环境。一起来看看具体内容吧↓
涵养学生向上向善思想品格，夯实学生身心健康全面发展的根基
加强社会实践教育，建好用好育人实践基地，引导学生感知社会、热爱自然、珍爱生命，培养健康阳光心态。
深入推进教育教学改革，进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。加强课程教学改革，构建难度、压力与学龄、学段相适应的学业进阶体系。
激发课堂活力，采用多样化教学方式，提升学生学习兴趣，增强认知能力和解决问题的能力。实施青少年学生读书行动，开展多种形式特色化的科普活动。
开展“班级赛”等全员体育比赛活动，提升学生心理韧性、抗挫能力和团队协作精神，使学生在合作与对抗中实现身体和心理同步成长。
突出全员美育实践，鼓励开展“唱响校园”等活动，建设好“美育芳草”等品牌，为学生搭建合唱比赛、戏剧表演、诗歌朗诵等常态化展示平台，让学生在美的体验中舒缓心情、丰富精神、陶冶情操、温润心灵。
落实劳动教育“一校一清单”制度，鼓励家长与学生共同开展日常家务劳动，引导学生参与社区治理、参加公益活动，增强社会服务意识和社会责任感，在劳动过程中弘扬劳动精神、感受劳动快乐。
完善成长档案制度，注重同伴和师生关系塑造，营造有利学生身心健康成长的环境
将身心健康贯穿教育教学全过程，设置不同学段身心健康课程和实践活动，每年以喜闻乐见的方式面向师生和家长举办有益身心健康系列活动，在趣味互动中促进学生健康成长。
完善学生成长档案制度，全面记录学生身心发展、学业表现、兴趣特长、成长历程、师生互动、家校沟通等情况，加强学生发展情况跟踪分析。结合成长档案进行“一对一”帮扶指导。
充分发挥学校干部教师全员育人作用，鼓励有条件的学校试点设立“成长导师”。
积极支持学生融入学校、融入团体，建立学习小组、兴趣小组、学生社团、“学伴”等互助机制，每名学生至少参加1个兴趣小组或社团，在不同群体合作中学习沟通技巧。
鼓励教师做学生愿意倾诉和求助的“大朋友”，积极发现每位学生的闪光点和特长。建立“师生对话日”“心灵信箱”“午餐面对面”等沟通机制，促进师生双向交流。
鼓励在学校公共区域布置心理角、互动墙、减压装置等，打造“心灵加油站”，盘活校内健康活动实践场景，推动形成积极向上、开放包容的校园文化氛围。
提升就餐条件和餐食营养质量，优化校园基础设施、安全设施等物理环境，创造良好的学习生活条件。
聚焦家长会、家长课、家访行，加强家庭教育指导服务，形成家校共促学生身心健康的合力
引导家长关注孩子身心健康，提倡健康生活方式，合理安排膳食营养，保障孩子充足睡眠，促进养成良好生活和学习习惯。
倡导家长每天与孩子“倾听一刻钟，活动一小时”，鼓励家长参加亲子运动会，增加陪伴时间，提高陪伴质量。
开好不同学段的新型家长会，增设身心健康和体育运动专题讲座，采取案例教学、家长沙龙、研讨互动、经验分享等方式丰富家长会形式和内容。
建好家长学校，利用人工智能技术建设家庭教育智能体，为家长提供教育指导支持。
落实落细家访制度，对特殊家庭、行为异常、情绪突变、学业困难、社交障碍、生活变故六类情况做到“六必访”。
通过设立校园开放日、校长接待日等常态化沟通渠道，鼓励家长走进学校，深入了解教育教学实践，参与学生身心健康活动。
用好社会支持力量，优化全链条服务，建立多方维护学生身心健康的格局
加快家校社协同育人教联体建设，统筹社区和社会单位力量、公共文化设施资源支持教育，为学生开展社会实践、志愿服务等有益身心健康的活动创造条件。
加强健康宣传教育，推动全社会关心支持中小学生身心健康发展。
落实政府、企业、学校、家庭、社会保护责任，共同加强学生使用网络社交平台管理，加大网络平台信息内容监管力度。
严格学校手机管理制度，鼓励学生和家长共同开展“息屏行动”，减少对电子产品过度依赖。
落实学生健康体检制度，开展学龄前儿童远视储备量监测。运用人工智能技术，综合分析学生每日运动时长、运动负荷和营养膳食等情况，为学生提供精准健康服务。
关注教师身心健康状况，完善支持服务措施。
加强组织保障，完善评价机制，为学生健康成长提供有力的支撑
将学生身心健康指标纳入教育发展总体规划和重要议事日程，加大经费支持保障力度，“一校一策”制定身心健康提升计划。
加大心理、学校卫生等专业人才培养力度，配齐配强专职心理教师、校医和保健教师。
开展市、区、校三级全员教师身心健康教育实训，提高教师健康素养和服务学生身心健康的能力。定期组织专职心理教师到专业医疗机构研修实践。
建好用好市级学生心理健康发展研究中心和服务基地，加强区级和学校心理辅导机构标准化建设。
优化学生身心健康评价指标体系，指导督促各区和学校因地制宜开展工作。
将促进学生健康成长、保障学生平等权益、营造和谐育人环境等情况作为评价学校办学成效的重要依据。
(总台央视记者 吴汶倩)
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