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清远市(清城、清新)




宜昌市(宜都市、长阳土家族自治县、🍷当阳市、💘五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🐇市辖区)




淮安市(淮安、淮阴、💪清江浦、🍥洪泽)




巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🎄乌拉特后旗、乌拉特前旗、🕤️市辖区、🌽临河区、🐍五原县)




焦作市(解放、中站、马村、山阳)




娄底市(娄星)




鞍山市:💞铁东区、铁西区、👈立山区、🦑千山区。




郴州市(北湖、苏仙)




牡丹江市:🐲东安区(部分区域未列出)、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




唐山市(丰润区、👊丰南区、遵化市、💜迁安市、🦈️开平区、唐海县、🥃滦南县、🆚乐亭县、滦州市、玉田县、😄迁西县、遵化市、唐山市路南区)




南通市(崇川区,港闸区,开发区,🕐海门区,🌰海安市。)




厦门市(思明、海沧、🥡湖里、🍒集美、同安、翔安)




湘西土家族苗族自治州(凤凰县、🦠永顺县、👐泸溪县、🌐保靖县、🤐吉首市、花垣县、龙山县、古丈县)




白山市:浑江区、🤟江源区。




江门市(蓬江、江海、新会)




常熟市(方塔管理区、🍁虹桥管理区、🥭琴湖管理区、💐兴福管理区、谢桥管理区、⚱️大义管理区、🐥莫城管理区。)宿迁(宿豫区、⛎宿城区、🦠湖滨新区、洋河新区。)




荆州市(沙市、🌽荆州)




三亚市(淮北、🕢吉阳、天涯、崖州)




廊坊市(安次、广阳)




无锡市AAA大片免费观看,解锁海量高清资源,感受震撼剧情,宅家也能体验影院级享受电话-400各市区电话(梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山)




宜春市(袁州)




六安市(日照安、🐳裕安、叶集)




锦州市(凌海市、🍅义县、🦐黑山县、🉐凌河区、🥄市辖区、古塔区、🍆北镇市、✋太和区)




银川市(永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、👍贺兰县、灵武市、市辖区)




安康市(宁陕县、🈺白河县、🧐汉阴县、岚皋县、🌗石泉县、🥖市辖区、紫阳县、🦗汉滨区、🐸旬阳县、镇坪县、😼平利县)




宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、😢猇亭区、🎄夷陵区、✌️远安县、😶兴山县、秭归县、⚜️长阳土家族自治县、🍊五峰土家族自治县、🧡宜都市、当阳市、🐒枝江市、🤕虎亭区)




白山市:浑江区、🍯江源区。




赣州市(南康区、🐩章贡区、🥓赣县区、🕸信丰县、大余县、上犹县、👹崇义县、安远县、🐝龙南县、🍡定南县、全南县、宁都县、🖐于都县、兴国县、🛐会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇)




绍兴市(越城、柯桥、上虞)




杭州市(临安、😁上城、下城、👉江干、拱野、✋西湖、滨江、余杭)




揭阳市(榕城、🐾揭东)




鹰潭市(余江县、市辖区、🧒贵溪市、🤛月湖区)




邯郸市(邯山、🥘丛台、🍹复兴、🕑峰峰矿、肥乡、永年)




巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🥠乌拉特后旗、乌拉特前旗、🤛市辖区、🍛临河区、🕷五原县)




宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🤘远安县、兴山县、秭归县、🆔长阳土家族自治县、🕚五峰土家族自治县、👹宜都市、🦝当阳市、枝江市、虎亭区)




襄阳市(樊城区、襄州区、老河口市、⛎‍宜城市、南漳县、谷城县、保康县、😁‍枣阳市、定南县、🎂随州市、白浪镇、城关镇、🤡赵家镇、东津镇、堰头镇)




湖州市(南湖、秀洲)




马鞍山市(花山、雨山)




邢台市(柏乡县、临西县、任县、‼️‍新河县、🤑宁晋县、南宫市、✳️内丘县、清河县、㊙️‍巨鹿县、🤥临城县、🎾隆尧县、🥍南和县、威县、桥东区、邢台县、♍️市辖区、平乡县、桥西区、🐒广宗县、沙河市)




银川市(永宁县、🚬兴庆区、☸️西夏区、💘金凤区、贺兰县、🦉灵武市、市辖区)




遵义市(汇川区、红花岗区、遵义县、🏹桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、✌️务川县、🐗凤冈县、👹湄潭县、余庆县、习水县、🐍‍赤水市、😖仁怀市、土家族苗族自治县、🐅铜仁市、🌑松桃苗族自治县、万山区、黔西县)




襄阳市(襄城、🚭樊城、👆‍襄州)




长春市(南关、宽城、🌜️朝阳、二道、🥜绿园、双阳)




桂林市(象山区、叠彩区、🥅‍七星区、🤣️临桂区、阳朔县、🤟灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🍊资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县)




重庆市(绵阳、🦘涪陵、渝中、☪️大渡口、🆑️江北、👎沙坪坝、🍆️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南)




鞍山市(铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、💟铁东区、🐯‍市辖区、💣千山区)




蚌埠市(五河县、🤥️固镇县、🦕市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区)




襄阳市(襄城、🖖樊城、襄州)




太原市(小店、😐迎泽、杏花岭、尖草坪、😕万柏林、🐉️晋源)




南昌市(青山湖区、☝️️红谷滩新区、🆔东湖区、西湖区、🥕青山湖区、🌮‍南昌县、进贤县、🌞安义县、湾里区、🥘地藏寺镇、😟瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、☢️青云谱区、🌷‍望城坡镇)




宁波市(海曙、♨️️江东、🐐江北、😫北仑、💕镇海)




甘肃省兰州市(城关区、🦜七里河区、西固区、💟安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🚭雁滩区)




抚顺市:😹顺城区、新抚区、😙东洲区、望花区。




衡阳市(珠晖、雁峰、🕐石鼓、🖐蒸湘、南岳)




咸宁市(通山县、🤞咸安区、崇阳县、通城县、🍱市辖区、赤壁市、嘉鱼县)




新竹县(新丰乡、🌑峨眉乡、湖口乡、🌲关西镇、新埔镇、👐横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🕦宝山乡、芎林乡、🦒五峰乡、👉竹北市)




太仓市(城厢镇、金浪镇、🎾沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)




南通市(崇州、港闸、通州)




宜昌市(西陵、伍家岗、🍔‍点军、猇亭、🦚️夷陵)




铁岭市:✡️银州区、🥣清河区。




贵州省安顺市(西秀区、🐽平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🥓关岭布依族苗族自治县、⚠️紫云苗族布依族自治县、🍸安顺市、开阳县)




抚顺市:顺城区、新抚区、🦘东洲区、🙄望花区。




济南市(历下、市中、槐荫、天桥、🚬历城、长清)




珠海市(香洲区、斗门区、🥒金湾区、👏横琴新区、万山区、🌓珠海高新区、❗️唐家湾镇、⭕️三灶镇、白石镇、💞前山镇、👦南屏镇、🤜珠海港镇、金鼎镇)




铁岭市:🧐银州区、清河区。




南昌市(东湖区、🐂西湖区、❌青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🤠安义县、进贤县、👍️湾里区、🧓昌北区)




南投县(信义乡、😀竹山镇、💘中寮乡、🥑水里乡、❤️‍草屯镇、🌑仁爱乡、名间乡、🌱埔里镇、🕤鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🤤集集镇、南投市)




榆林市(榆阳区,横山区)朝阳市(双塔区、龙城区)




上饶市(信州、广丰、广信)




益阳市(南县、资阳区、💀‍桃江县、🤥市辖区、🍙‍沅江市、赫山区、安化县)




南昌市(东湖区、西湖区、🌳青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🐡安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🔱赣江新区、青云谱区、♎️浔阳区)




临沂市(兰山区、🕧️罗庄区、🙀️河东区、沂南县、郯城县、🤐苍山县、🏑‍费县、🌵蒙阴县、临沭县、😉兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、🐀临沂高新技术产业开发区)




本溪市:平山区、明山区、🤔溪湖区、南芬区。




乐山市(市中、🐏沙湾、五通桥、日照口河)




鹤壁市(淇县、😾鹤山区、🖤浚县、山城区、市辖区、淇滨区)




白山市(靖宇县、🐩浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🕦临江市、☯️市辖区)




贵州省安顺市(西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🐆关岭布依族苗族自治县、🐷紫云苗族布依族自治县、安顺市、🥜开阳县)




九江市(莲溪、🥊浔阳)




牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、😹西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




东莞市(莞城、🤓南城、🥟万江、东城,石碣、🐗石龙、⚛️‍茶山、😻石排、🍹企石、横沥、桥头、谢岗、🦄东坑、💓常平、🌜寮步、❓大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🎍长安、🈚️惠东、🚳厚街、☀️沙田、道窖、洪梅、🐓麻涌、⚛️中堂、🌺高步、🌚樟木头、♏️大岭山、🍥望牛墩)




通辽市(科尔沁区、🐘扎鲁特旗、🐪开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、☦️科尔沁左翼中旗、🐁库伦旗、科尔沁左翼后旗、🍽奈曼旗)




桂林市(秀峰区、🥐️象山区、七星区、雁山区、🤤临桂区、😱阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、👍荔浦市、灵川县、全州县、😓永福县、🙁龙胜各族自治县、❎恭城瑶族自治县):🥚




嘉兴市(海宁市、💕市辖区、🖖秀洲区、🥚平湖市、🍀桐乡市、南湖区、🌗嘉善县、海盐县)




常熟市(方塔管理区、🌯虹桥管理区、琴湖管理区、🤣兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。)宿迁(宿豫区、🤞宿城区、🦁湖滨新区、洋河新区。)




台州市(椒江、🍹黄岩、🍕️路桥)




泰州市(海陵区、🐿高港区、姜堰区、兴化市、🤣泰兴市、🤞靖江市、🌘扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、⛸️海安镇、周庄镇、🌷东进镇、世伦镇、🕥‍青龙镇、杨湾镇、😫️马桥镇)




牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、🧓️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。




雅安市(汉源县、市辖区、😕名山区、⚠️石棉县、🦀荥经县、宝兴县、天全县、🤣芦山县、♐️雨城区)




南充市(顺庆区、🐼高坪区、⚛️‍嘉陵区、♍️‍南部县、😁营山县、蓬安县、✊仪陇县、🆑西充县、🈯️阆中市、抚顺县、阆中市、☦️‍南充高新区)




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山南市(错那县、琼结县、🕠洛扎县、♒️贡嘎县、💐️桑日县、🤓曲松县、👽浪卡子县、🤑市辖区、隆子县、😹加查县、🐅扎囊县、乃东区、措美县)




南昌市(青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🕔西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、😭湾里区、🍅地藏寺镇、瑶湖镇、💔铜鼓县、✝️昌北区、青云谱区、望城坡镇)




株洲市(荷塘、芦淞、石峰、🐥天元)




辽阳市(文圣区、🏺宏伟区、🔱弓长岭区、太子河区、🦘灯塔市、🌕️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、🙃合德镇、🍉兴隆镇、安平镇、辛寨镇、🐤黄土岭镇)




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柳州市(柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🐗️鹿寨县、融安县、🍀融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇)




保定市(莲池、竞秀)




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安康市(宁陕县、🤡白河县、汉阴县、🐦️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🍟汉滨区、💜️旬阳县、镇坪县、平利县)




常州市(天宁、😊钟楼、新北、武进、日照坛)




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  中新网上海5月18日电 (记者 陈静)如何让中华优秀传统文化更有效地走进中小学校园?如何提升大学生的社会实践能力和服务水平?记者18日获悉,上海的高校以体育课程为抓手,以社区为资源平台,以中小学为实践基地,积极探索体育课程“校内校外一体”的融合策略。

  上海理工大学(下称:上理工)“导引法”(导引亦作道引)大学生“非遗”传承团队,在体育部徐海朋、李婷老师的带领下,走进上海子长学校,为中小学生们演示导引的动作,并指导他们进行练习。

  在现场,记者看到大学生身穿传统汉服,进行3分钟的导引法展演。他们还指导中小学生们进行了端坐、箕坐、跪坐、俯卧等不同姿势下的动作练习,整个过程内容丰富、锻炼全面、饶有趣味。在演示环节,大学生展示导引法中的经典动作,一招一式刚柔并济,行云流水,带领小朋友们领略古人强身健体的智慧。在展演和讲解环节后,不少同学表示,原来传统养生方法这么有趣,还能学到这么多知识!六年级的小吉同学说,以前接触过武术,但没有练过导引,听了大学生哥哥们的介绍后,自己对导引有了更多兴趣。另一位同为六年级的小王同学说,学会导引动作,自己可以在课间以此放松身心。

  记者看到,讲台上还摆放着上理工体育课程团队带来的用彩泥捏制的“导引泥塑教具”——不同动作姿势的泥塑小人。徐海朋老师说,学生们通过观察教具的动作,可以对导引产生直观的认识,以便提高其学习兴趣,加深对导引动作的理解。在讲解中,大学生们也将中华礼仪文化融入其中:从展示时的动作规范到与学生互动的言行举止,传递了端庄与谦和的传统礼仪要求,大学生努力引导中小学生们在学习和生活中养成“守规矩,懂礼仪”的良好习惯。

大学生为小朋友展示导引法动作。(李婷 摄)

  据悉,导引课程负责人徐海朋是巢氏导引法的非遗代表性传承人,其开设的导引课在学校备受欢迎。他表示,此次在甘泉社区相关部门的对接下,他带团队走进上海子长学校,不仅传播中华优秀传统文化,还希望提升大学生的社会实践能力和服务水平,让大学生们在实践中实现教学相长。

  徐海朋老师介绍,导引这种传统运动形式,对改善学生柔韧为主的身体素质大有裨益,对缓解压力、提升心理健康水平也有积极效果。另外,练习导引还可以涵养品格以及培养“自强不息”的精神品质。上理工体育教师李婷直言,在教学中发现,比如脊柱侧弯等学生的体态问题值得关注,练习导引有助于改善学生的体态,塑造良好的身形。在此次活动中,教师通过对接资源,为导引课程中的优秀学生提供实践平台,对于大中小学生而言,都有种“新鲜感”,青少年群体的交流更加真诚、平等和包容,更有助于推动中华优秀传统文化进校园。

  上海子长学校政教处主任沈老师表示,向学生介绍包括中医药在内的中国传统文化,是该校不断探索和努力的方向。“古老的导引法是值得华夏子孙引以为豪的强身健体方式。”沈老师直言,“我们希望孩子们能够通过亲身体验,感受古人的智慧,感悟中华文明的博大精深。未来我们希望在学校引入导引课,让更多的孩子掌握锻炼身体、放松身心的方法。”该校体育教研组组长杨老师坦言:“导引不需要太大的场地,便于学生们因地制宜地练习。”杨老师介绍,为了让学生们增强体质,学校多年来坚持给他们布置体育作业,敦促孩子们加强锻炼。

  徐海朋介绍,此次活动也是其负责的教育部中华优秀传统文化专项课题“中医典籍导引法研究”的实践环节。他说,大学生在实践活动中用行动证明,学生不仅是教育成果的获得者,更可以成为教育实践的设计者和推动者。这位高校教师希望通过以学生为中心的实践探索,构建“学生自主策划-跨龄段互动-课内外融合”的文化传承模式,让中华优秀传统文化的当代传承更富活力。(完)

发布于:北京市
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