茸茸XⅩXwww带你走进奇幻森林的秘密冒险之旅，探索未知的自然之谜
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、👌当阳市、💀五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🅾️市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🥡清江浦、💥洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、😨乌拉特后旗、乌拉特前旗、🕧️市辖区、🕘临河区、🌩五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：♨️铁东区、铁西区、🕠立山区、🌘千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🦜东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🍎丰南区、遵化市、🙁迁安市、🐁️开平区、唐海县、🙉滦南县、🍷乐亭县、滦州市、玉田县、👏迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🌥海门区，✝️海安市。）
厦门市（思明、海沧、🐷湖里、🥖集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、👎永顺县、🌨泸溪县、💥保靖县、❗️吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、♎️江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🤥虹桥管理区、🖤琴湖管理区、🐟兴福管理区、谢桥管理区、🥃大义管理区、😿莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🤮宿城区、☯️湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🧓荆州）
三亚市（淮北、💜吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市茸茸XⅩXwww带你走进奇幻森林的秘密冒险之旅，探索未知的自然之谜电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、☄️裕安、叶集）
锦州市（凌海市、💅义县、🍑黑山县、🕐凌河区、🈺市辖区、古塔区、😹北镇市、🦂太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🥪贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🥊白河县、⚔️汉阴县、岚皋县、💢石泉县、🏈市辖区、紫阳县、😸汉滨区、📵旬阳县、镇坪县、👨平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🐩猇亭区、🥛夷陵区、🐖远安县、👌兴山县、秭归县、👊长阳土家族自治县、⚡️五峰土家族自治县、❕宜都市、当阳市、🥔枝江市、🥂虎亭区）
白山市：浑江区、🌝江源区。
赣州市（南康区、😫章贡区、🌹赣县区、🕠信丰县、大余县、上犹县、🎽崇义县、安远县、🙊龙南县、👈定南县、全南县、宁都县、🍁于都县、兴国县、🍳会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🤮上城、下城、😂江干、拱野、🍊西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、☮️揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🐍贵溪市、🥘月湖区）
邯郸市（邯山、🌦丛台、💜复兴、🦗峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🏹乌拉特后旗、乌拉特前旗、🐇市辖区、🥋临河区、🕚五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🤖远安县、兴山县、秭归县、👊长阳土家族自治县、🎱五峰土家族自治县、🈚️宜都市、🕣当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、‼️宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🦂枣阳市、定南县、♓️随州市、白浪镇、城关镇、🏸赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🏒新河县、🥣宁晋县、南宫市、💹内丘县、清河县、🤘巨鹿县、🥪临城县、😽隆尧县、👴南和县、威县、桥东区、邢台县、👌市辖区、平乡县、桥西区、🔯广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🍚兴庆区、🐾西夏区、🐫金凤区、贺兰县、😢灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、😁桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🕓务川县、🥏凤冈县、🍔湄潭县、余庆县、习水县、😻赤水市、🐯仁怀市、土家族苗族自治县、🚱铜仁市、🏈松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🆚樊城、🐕襄州）
长春市（南关、宽城、🐳️朝阳、二道、😢绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、🕉七星区、🌒️临桂区、阳朔县、🧒灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🔅资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🐥涪陵、渝中、😦大渡口、⭐️️江北、‼️沙坪坝、🥮️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🦠铁东区、🅾️市辖区、🕖千山区）
蚌埠市（五河县、🍀️固镇县、🕦市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
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南昌市（青山湖区、🍶️红谷滩新区、🌴东湖区、西湖区、👵青山湖区、✡️南昌县、进贤县、🆚安义县、湾里区、🙄地藏寺镇、🥄瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🍜青云谱区、🥧望城坡镇）
宁波市（海曙、🐳️江东、😜江北、🐍北仑、🍩镇海）
甘肃省兰州市（城关区、🦄七里河区、西固区、🦋安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🕜雁滩区）
抚顺市：☦️顺城区、新抚区、👲东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、👏石鼓、😇蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、🥝咸安区、崇阳县、通城县、👈市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、👿峨眉乡、湖口乡、🍆关西镇、新埔镇、🕑横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🥪宝山乡、芎林乡、♑️五峰乡、🍬竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、💅沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、♊️点军、猇亭、🏺️夷陵）
铁岭市：🤛银州区、🉑清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🐞平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🦈关岭布依族苗族自治县、🧐紫云苗族布依族自治县、🐅安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🍸东洲区、🕸望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🥑历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🦁金湾区、♓️横琴新区、万山区、🈚️珠海高新区、🐓唐家湾镇、🤚三灶镇、白石镇、😍前山镇、🦅南屏镇、🈴珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🐷银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🍮西湖区、🦕青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🙏安义县、进贤县、🌝️湾里区、🥢昌北区）
南投县（信义乡、🦇竹山镇、🏸中寮乡、👍水里乡、🌐草屯镇、🕷仁爱乡、名间乡、😡埔里镇、🌮鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、😁集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、👉桃江县、🤟市辖区、👦沅江市、赫山区、安化县）
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本溪市：平山区、明山区、🍻溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🍉沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、😎鹤山区、💔浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
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牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🤩西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🤤南城、🥟万江、东城,石碣、🌾石龙、😰茶山、🥔石排、🖤企石、横沥、桥头、谢岗、🍬东坑、🏈常平、🏈寮步、🎂大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、☦️长安、💛惠东、🥍厚街、💛沙田、道窖、洪梅、🦢麻涌、☮️中堂、🍨高步、🥀樟木头、🥪大岭山、👏望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🤘扎鲁特旗、🕙开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、☹️科尔沁左翼中旗、😸库伦旗、科尔沁左翼后旗、🐂奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🐖️象山区、七星区、雁山区、🌑临桂区、🥞阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🧀荔浦市、灵川县、全州县、🍞永福县、🥃龙胜各族自治县、🤣恭城瑶族自治县）：✍️
嘉兴市（海宁市、😁市辖区、🍹秀洲区、🤫平湖市、😤桐乡市、南湖区、🙊嘉善县、海盐县）
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台州市（椒江、🛐黄岩、🍦️路桥）
泰州市（海陵区、🌛高港区、姜堰区、兴化市、🦟泰兴市、💪靖江市、☘️扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🔯️海安镇、周庄镇、🤞东进镇、世伦镇、🕊青龙镇、杨湾镇、🍅️马桥镇）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🅰️️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
雅安市（汉源县、市辖区、🦆名山区、🔪石棉县、😷荥经县、宝兴县、天全县、⛎芦山县、🍀雨城区）
南充市（顺庆区、🚱高坪区、☁️嘉陵区、♑️南部县、🐙营山县、蓬安县、🐋仪陇县、🚬西充县、✅阆中市、抚顺县、阆中市、💓南充高新区）
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柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🌨️鹿寨县、融安县、🌙融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🐩️临邑县、✅平原县、🍘武城县、夏津县、禹城市、德城区、🈴禹城市、📵齐河县、👐开封县、双汇镇、🈹东风镇、商丘市、阳谷县、🥗共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、💜综合保税）
许昌市（魏都）
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安康市（宁陕县、🌶白河县、汉阴县、🍓️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🤯汉滨区、㊗️️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、🍕钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、🕸上街、惠济）
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长沙市（芙蓉、🦒天心、岳麓、👐开福、🌞雨花、望城）
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中新网湖南韶山5月12日电 (记者 孙自法)面对突发地震灾害时，社会公众该如何应对？需要掌握哪些防震减灾的基本知识和行为技能？
2025年5月12日是中国第17个全国防灾减灾日，中国地震局当天在湖南韶山举办全国第二届防震减灾科普主场活动，正式发布共18条规范内容的《防震减灾基本知识与技能大纲及释义》(简称“防震减灾18条”)，可助力提升公众防震减灾意识与应急避险能力，并为防震减灾科普宣传提供依据。
5月12日，在湖南韶山举办的全国第二届防震减灾科普主场活动上，中国地震局正式发布共18条规范内容的《防震减灾基本知识与技能大纲及释义》(简称“防震减灾18条”)。中新网记者 孙自法 摄
这是全国层面首次编制的防震减灾基本知识与行为技能规范，包括基本知识和理念、基本行为和技能各9条，旨在进一步提升全社会防震减灾能力，减轻地震灾害风险，保护人民生命财产安全，保障经济社会可持续发展。
“防震减灾18条”强调，尽管地震发生不可避免，但科学认识地震致灾规律，采取科学合理的防御和应急避险措施可以有效减轻地震灾害风险，减少地震灾害损失；防震减灾既是政府的责任，更需要社会和公众的积极参与。
基本知识和理念：防震减灾重点在防
——地震是一种自然现象，地震发生不可避免，地震灾害可以减轻。
——地震活动有明显的空间分布规律，绝大多数破坏性地震发生在活动断层上。
——当较大地震发生在附近时，人们通常先感到明显的上下颠簸，数秒到十余秒后会经历更为强烈的震动或摇晃。
——破坏性地震会直接毁坏房屋设施和自然环境，并可能引发火灾、水灾、滑坡、泥石流、地面塌陷等次生灾害，造成人员伤亡和经济损失。
——震级衡量地震大小，地震烈度衡量不同地点受到地震影响的程度。一般来说，同一场地震，距离发生地震的断层越近的地方烈度越大。
——地震预测还是世界科学难题，尚处于研究探索阶段。国家对地震预报意见实行统一发布制度。
5月12日，在湖南韶山举办的全国第二届防震减灾科普主场活动上，中国地震局正式发布共18条规范内容的《防震减灾基本知识与技能大纲及释义》(简称“防震减灾18条”)。中新网记者 孙自法 摄
——地震预警是破坏性地震发生后发出的紧急警报，能给破坏性地震波尚未到达地区提供数秒至数十秒的提前应对时间。地震预警有盲区，并且存在误报和漏报风险。
——减轻地震灾害，重在防御。城乡建设需要科学选址并做好抗震设防，社会和公众需要做好应急准备。
——中国地震多、强度大、分布广、灾害重，防震减灾与每个人密切相关，需要人人参与。
基本行为和技能：学习知识养成习惯
——主动学习防震减灾知识，积极参与地震应急疏散演练。中小学校是地震安全教育的主要阵地。
——会通过APP、微信小程序等方式获取地震预警等地震信息服务，能够识别红、橙、黄、蓝四个地震预警级别。
红、橙、黄、蓝四个地震预警级别。中国地震局 供图
——能够识别并且不传播地震谣言。个人如果怀疑某种现象可能与地震有关，可咨询当地地震部门。
——关注生活工作场所房屋设施的抗震能力，必要时会检查和加固住房，消除围墙、吊顶等附属构件的灾害隐患。自建房屋设施时能够满足当地抗震设防要求。
——养成防震备灾习惯，准备地震应急包，合理放置家具、电器和高大物品，熟悉周边避难场所分布和疏散路线，制定家庭应急避险计划并开展演练。
——遭遇地震时，能够因地制宜采取伏地、遮挡、手抓牢，强烈震动结束后移动到安全位置等合理可行的避险措施。在公共场所要听从现场应急指挥。
——若被困地震废墟，能够合理呼救，注意保存体力，耐心等待救援，根据所处环境和条件积极自救，尽可能摆脱埋压状态。
——在地震现场，保证自身安全的前提下科学救助受困人员，懂得防范余震带来的危险。
——在灾区，能够服从救灾现场指挥和安排，遵守临时安置的各项要求，通过多种方式缓解心理压力。(完)
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